214-99-37 | (067) 619-69-89 | (050) 257-42-44

Фитнес клуб Бул.Шевченко, 32

Ежедневно с 07-00 до 22-00Б вс 08-00 до 21-00

Зарегистрироваться Личный кабинет

Новая рубрика! Мой_фитнес_путь!

FitClub Sky hall открывает новую рубрику #Мой_фитнес_путь, где все желающие клиенты и их тренера могут поделиться своими историями успеха! 

Второй участник рубрики Семеняк Денис и его история

Я почувствовал, что мне не хватает физической активности, сидячая работа давала о себе знать.

Опыта фитнес тренировок у меня можно сказать, практически никакого. Последний раз регулярные физические нагрузки были на уроках физкультуры в школе.

Для того, чтоб прийти в такую форму, как Вы видите на фото, мне понадобилось примерно 1,5 года

Я использовал тренировки в тренажерном зале три раза в неделю по 1,5 часа плюс два раза в неделю кардио тренировки на беговой дорожке или на орбитреке по 40 минут.

Сложнее всего было начать правильно питаться, сократить поедание сладкого.

Вдохновлял меня мой тренер, который все это время мотивировал и поддерживал меня. Игорь спасибо тебе огромное, без тебя я никогда бы не смог достичь своего результата.

Первые изменения проявились через полтора месяца, результаты начал видеть где-то, через пол года.

Я планирую продолжать тренировки, не останавливаться на достигнутом.

Первая участница рубрики Екатерина и её история 

В один момент поправилась и решила, что нужно действовать и прийти к той форме, о которой всегда решила. 

Раньше, просто поддерживала форму, но к желаемой форме так и не пришла. 

Использовала Кардио и силовые тренировки. 

Я еще не пришла в нужную форму, а результат на фото за 1 месяц. 

 Сложнее всего было начать, а когда увидела уже первые результаты, появилось еще больше стремление и желание не останавливаться и идти только вперед . 

 У меня нет определенного мотиватора , я хочу быть лучше для самой себя. Результат который я вижу постепенно и есть моей мотивацией от части.

 Первые результаты заметила уже спустя неделю тренировок и правильного питания. 

Хочу достичь той формы, о которой всегда думала и мечтала ,поэтому останавливаться не собираюсь и в Sky Hall я теперь уже точно  постоянный клиент. 

 

Каждую неделю, мы представляем нового участника и его историю успеха. Презентация включает фото до и после, а так же ответы на вопросы.

Все данные будут выложены на страничку на сайте клуба, а также продублированы в соц. Сетях.

Каждый участник подавший заявку получит 15 % скидку при покупке текущего абонемента и возможность выиграть главный приз - годовую клубную карту и другие призы от клуба. Розыгрыш проводится раз в пол года.

Для участия: заполните анкету, прикрепите фото до и после и отправьте на почту info@skyhall.com.ua или на viber +380502574244

СКАЧАТЬ АНКЕТУ