214-99-37 | (067) 619-69-89 | (050) 257-42-44

Фитнес клуб Бул.Шевченко, 32

Ежедневно с 07-00 до 22-00Б вс 08-00 до 21-00

Зарегистрироваться Личный кабинет

Extreme fit

Extreme fit - это новая программа для мужчин и женщин, которая позволит Вам изменить себя! Популярная программа, экономит Ваше время, даёт мега результат, подходит даже для мужчин! Вы не скажете: "Мне не хватило нагрузки"!!!

В авторские комплексы от инструктора программы входят упражнения на развитие выносливости и сердечной мышцы (вариации прыжков, бега), силовые упражнения с тяжёлым весом (более 4 кг), функциональные упражнения с утяжелением и собственным весом. а так же упражнения на координацию.    

Специальная программа тренировок, разработанная на основе интервального тренинга, не даст вам скучать ни минуты! Более того, Вы втянетесь в тренировочный процесс и теперь здоровье и красивая подтянутая фигура, станут неотъемлемой частью Вашей жизни! 

 Данная программа представляет собой занятий 3 раза в неделю в смешанных группах, длительностью до 55 мин. в зависимости от уровня подготовки!

СТРАНИЦА В СОЦ. СЕТЯХ

Вас ждёт 3 уровня:

  • уровень 1   - тестирование возможностей и уровня физической подготовки Вашего организма + изучение базовых основ упражнений и комбинаций; 
  • уровень 2 - работа с необычным инвентарём и элементы игровых видов спорта;
  • уровень 3 - максимально интенсивные, непрерывные тренировки на выносливость!